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La salud ósea es fundamental para gozar de bienestar. Son los huesos los encargados de soportar el peso de nuestro cuerpo, protegen nuestros órganos y, además gracias a ellos nos podemos mover.
Para cuidarlos, a veces, recurrimos a pastillas naturales para fortalecer los huesos y otros productos de herbolario.
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Mincartil de Soria Natural es un producto natural elaborado sin gelatina de origen animal. La toma diaria de este complemento alimenticio nos...
OsteoGuard es un complemento alimenticio que aúna el Calcio y el Magnesio para nutrir el hueso y las vitaminas K y D para que sean absorbidos...
Los ingredientes de Osto-fort Sura Vitasan, elaborado por Sura Vitasan, se emplean habitualmente para mantener el buen funcionamiento de tus...
Los ingredientes de Osteosan, elaborado por Mundo Natural, se emplean habitualmente para mantener el buen funcionamiento de tus huesos y...
MultiGuard Osteoadvence es un complemento alimenticio que aporta al organismo una cantidad considerable de calcio y magnesio. El Calcio y el...
Todos los ingredientes de Calcio + Vitamina D3, elaborado por Soria Natural, se usan de forma habitual para mantener el correcto funcionamiento de...
Vitamina D3 es una ayuda a la hora de mantener una dieta saludable y equilibrada, aparte de para mantener los huesos y articulaciones en buen...
Todos y cada uno de los ingredientes de Calcio + Vitamina D3, preparado por , se utilizan habitualmente para continuar con el correcto...
Todos los ingredientes de Vitamina D3, elaborado por , se usan tradicionalmente para continuar con el correcto funcionamiento de todos tus huesos...
Artisix Oseoplus Calcio es una gran ayuda a la hora de mantener una dieta saludable y equilibrada, aparte de para mantener los huesos y...
Los ingredientes de Artisix Oseoplus Calcio, fabricado por , se usan de forma habitual para continuar con el buen funcionamiento de todos los...
Silicius orgánico puede ser una ayuda para mantener una dieta sana y equilibrada, aparte de para mantener los huesos y articulaciones en buen...
Silicius orgánico solución oral es una gran ayuda a la hora de mantener una dieta saludable y equilibrada, aparte de para mantener los huesos y...
Todos los ingredientes de Citrato de Calcio, preparado por , se utilizan habitualmente para continuar con el buen funcionamiento de todos tus...
Vitahelp D Líquida puede ser una gran ayuda a la hora de mantener una dieta saludable y equilibrada, además de para mantener los huesos y...
Todos y cada uno de los ingredientes de Holovit Vitamina D3 + K2, elaborado por Equisalud, se usan de forma habitual para continuar con el correcto...
Los ingredientes de Holovit Vitamina D3 + K2, fabricado por Equisalud, se usan de forma habitual para mantener el buen funcionamiento de todos los...
Holoram Osteomax es una gran ayuda si quieres mantener una dieta sana y equilibrada, aparte de para mantener los huesos y articulaciones en buen...
Citrato de Calcio es una gran ayuda a la hora de mantener una dieta sana y equilibrada, además de para mantener articulaciones y huesos en un...
Citrato de Calcio puede ser una ayuda a la hora de mantener una dieta sana y equilibrada, además de para mantener articulaciones y huesos en buen...
Los ingredientes de Osteopreven (calcio coral), fabricado por , se utilizan de forma habitual para continuar con el correcto funcionamiento de...
Silicio+magnesio marino está elaborado de manera natural por a base de Silicio , que se usan frecuentemente para mejorar las funciones vitales de...
Todos los ingredientes de Poliar Osteo, fabricado por Pinisan, se utilizan de forma habitual para continuar con el buen funcionamiento de todos...
Respondemos aquí a las principales preguntas frecuentes de los usuarios sobre los suplementos para los huesos:
Aunque no tienen efectos secundarios ni contraindicaciones es necesario consultar con un médico siempre que se sufra alguna patología o malestar. No obstante, podemos decirte que para tomar un fortalecedor de huesos debes leer las indicaciones del fabricante en el envase de cada producto y en ningún caso superar la dosis recomendada.
Pastillas naturales indicadas para los huesos de nuestro herbolario.
Recopilamos 5 consejos que te ayudarán a mantener los huesos y las articulaciones en buen estado:
- Realizar ejercicio habitualmente, aunque sea moderado. El sedentarismo es muy perjudicial para los huesos del cuerpo.
- Incluye en tu alimentación productos que te aporten calcio. Algunos de esos productos son los lácteos.
- Tomar el sol regularmente en pequeñas cantidades, alrededor de 5 o 10 minutos durante cada día, de esta forma activaremos la síntesis de colágeno.
- El peso corporal debes mantenerlo, no sobrepasarlo. Un peso elevado hará que los huesos tengan que soportar mucho más peso.
Evita malos hábitos como el consumo de alcohol y tabaco, que perjudica en general todo nuestro organismo.
Los huesos requieren constantemente el aporte de vitaminas y minales para su buen funcionamiento. Si los huesos no reciben lo que necesitan se debilitan, e incluso algunas enfermedades los debilitan y ocasionan, no solo malestar, también pueden provocarse roturas. Fortalecer los huesos desde la juventud se vuelve una necesidad para gozar de una buena salud ósea durante toda la vida y los productos naturales, concretamente pastillas para los huesos específicas, pueden ayudarte.
