¿Conoces la Garcinia Mangostana?

La garcinia mangostana es el fruto de un árbol de origen asiático también conocido como mangostán. Se ha utilizado de manera tradicional para el tratamiento de diferentes afecciones de la piel, así como heridas, la diarrea, la disentería o algunas infecciones en el tracto urinario.

Conoce en nuestro en herbolario online cómo se utiliza esta planta actualmente con fines medicinales. Sus beneficios son muchos y tú también puedes disfrutarlos. No dejes pasar la oportunidad de incluir plantas beneficiosas para la salud en tu día a día.

Los principales usos del mangostán

- Enfermedades cardiovasculares. El mangostán es bueno para tratar dichas enfermedades porque es un buen antioxidante, es decir, ofrece protección contra el daño oxidativo y ayuda a prevenir enfermedades de miocardio. El mangostán no te va a curar si padeces alguna enfermedad del corazón, pero sí que puede ayudarte a prevenirla y no tener que padecerla.

- Infecciones bacterianas. Esta planta posee un gran efecto antibacteriano. En concreto, combate bacterias como la Staphylococcus aureus, la Staphylococcus epidermidis, Bacillus subtillis, la Salmonella thyphimurium, etc. Todos estos efectos contra las bacterias han sido probados en numerosas investigaciones, por lo que los resultados están garantizados.

- Inflamaciones. Unos investigadores quisieron probar el efecto antiinflamatorio de esta planta. Dieron de beber zumo de garcinia mangostana a un amplio grupo de personas que padecían cualquier tipo de inflamación. Al cabo de ocho semanas, la inflamación se había reducido de manera notable, sobre todo en aquellos sujetos que más cantidad de zumo consumieron.

- Alergias. La piel de la garcinia mangostana contiene componentes con un efecto sobre la histamina y la prostaglandina E2. ¿Qué quiere decir esto? Pues que el mangostán contiene sustancias con un efecto antihistamínico, por lo que es buena para el tratamiento de alergias.

Estos son los principales usos que se le da actualmente al mangostán. Sin embargo, cabe preguntarse qué puede aportar el mangostán como alimento. Pues bien, es bajo en calorías y bastante alto en fibra. También contiene numerosos nutrientes esenciales, como el potasio o el magnesio.

Consumir mangostán también aportará a tu cuerpo vitamina C, la cual es buena para alejar infecciones y descuartizar radicales libres en el cuerpo. Estos radicales pueden llegar a ser dañinos e inflamatorios.
Como advertencia, hay que mencionar que el mangostán contiene fructosa, por lo que consumir este fruto en exceso, puede terminar resultando dañino. Recuerda que debe ser empleado y consumido con moderación para poder disfrutar de todos sus beneficios. Esta es una regla básica que puede aplicarse a casi cualquier cosa en esta vida.

Ahora que ya conoces el mangostán, no dejes de disfrutar de todas sus propiedades y beneficios e inclúyelo en tu dieta.